introducción:
El nacimiento de un hijo es uno de los momentos más trascendentales en la vida de una persona. Sin embargo, el miedo y la incertidumbre pueden ensombrecer esta experiencia maravillosa. Aquí es donde entra en juego el programa Vive Tu Parto Sin Miedo, una iniciativa creada por Sabrina Léniz para empoderar a las mujeres en su viaje hacia la maternidad, asegurando que el parto sea una experiencia positiva, informada y libre de temores.
Cual es el objetivo del curso Vive Tu Parto Sin Miedo
Comprender lo que sucede a nivel fisiológico, mental y emocional durante el embarazo, el parto y el nacimiento. Gestionar el miedo, la ansiedad y las creencias limitantes que pueden interferir en el parto, proporcionando una actitud más empoderada. Aprender técnicas prácticas de relajación, respiración, visualización, movimiento corporal y toma de decisiones para afrontar el parto de manera más fluida y consciente. Preparar un entorno físico, mental y emocional que favorezca que el nacimiento se desarrolle con menor estrés, más protagonismo para la mujer, y con información para elegir de forma consciente.
Quien es Sabrina Léniz, es de fiar?
Sabrina Léniz es la creadora de Vive Tu Parto Sin Miedo. Con mas de 3 años de experiencia en el ámbito de la maternidad consciente, Sabrina ha dedicado su carrera a apoyar a las mujeres en el proceso de parto, combinando su conocimiento teórico con una profunda comprensión empática de las necesidades emocionales y físicas de las futuras madres.
Ventajas y desventajas que tiene el programa Vive Tu Parto sin Miedo
Ventajas
Empoderamiento emocional y mental
El curso enfatiza trabajar el miedo, la ansiedad o las creencias que limitan la experiencia del parto. Eso puede ayudar a que la mujer embarazada se sienta más segura, activa y con más protagonismo en su proceso. (Esto coincide con lo que muestran estudios: “crear una actitud positiva sobre el parto y controlar el miedo… puede ayudar”.)
Preparación práctica e informada
Al ofrecer talleres, quizá clases prácticas (como en el caso de “Talleres en vivo Vive Tu Parto Sin Miedo” que incluye movilidad pélvica, técnicas de pujo, visualización…) se proporciona más que solo teoría. Esto puede ayudar a que, llegado el día del parto, la mujer esté mejor preparada para tomar decisiones y aplicarlas.
Reducción del estrés y gestión del dolor
Aunque no garantiza “no dolor”, las técnicas de relajación, visualización, respiración, conexión corporal pueden disminuir el sufrimiento o hacer que el proceso se sienta con más control. Estudios señalan que el miedo y la tensión aumentan el dolor en el parto.
Mejor vínculo y acompañamiento
Si el curso incluye al acompañante (pareja u otro) o herramientas para que la mujer conecte con su bebé y su cuerpo, puede favorecer el vínculo prenatal, la confianza y la sensación de que “no estoy sola” en el proceso.
Flexibilidad (en la modalidad online o híbrida)
Si es digital o semipresencial, puede adaptarse mejor a horarios o circunstancias personales. El hecho de que haya “talleres en vivo” también puede hacer que se integre práctica y comunidad.
Desventajas / Consideraciones
No garantiza un parto sin intervenciones
Aunque el curso prepare muy bien, el parto es un proceso que en muchos casos depende de factores fuera del control (posición del bebé, complicaciones, protocolos hospitalarios). Así que si el enfoque es “vivir un parto sin miedo”, hay que tener claro que “sin miedo” no significa “sin riesgo”, “sin dolor” o “sin intervención”. Es importante ajustar expectativas.
Puede implicar un compromiso importante
Para que las técnicas funcionen (relajación, visualización, movilidad pélvica…), se requiere práctica, repetir ejercicios, estar presente emocionalmente. Si por tiempo, energía o circunstancias personales no se puede dedicar lo suficiente, el beneficio puede disminuir.
Puede no sustituir atención médica especializada
Los cursos de preparación al parto pueden complementar, pero no reemplazan el control obstétrico, la atención de profesionales en el hospital/centro de salud, ni la adaptación a imprevistos. Es importante tener claro que es un complemento, no un sustituto.
Metodología del curso Vive Tu Parto Sin Miedo
4 Talleres en VIVO:
- Facilita tu dilatación
- Cómo pujar para evitar desgarros
- Visualización y meditación
- Manejo natural del dolor
4 Masterclasses de lactancia:
- Aumenta tu producción
- Brotes de crecimiento
- Extracciones y banco de leche
- Cómo evitar confusión tetina/ pezón
Grupo de Whatsapp y mi contacto 24/7, Ebooks complementarios.
Testimonios de alumnos del programa Vive Tu Parto Sin Miedo
Garantía de la formación Vive Tu Parto Sin Miedo
El Plazo de Garantía es el período que tienes para pedir el reembolso integral del valor que pagaste por tu compra, cuando el producto no te sea satisfactorio. Una vez solicitado el reembolso, Hotmart lo procesa automáticamente en hasta 5 días. Para pagos con solicitud de pago, necesitarás informar una cuenta bancaria para recibir el dinero. Pasados los 5 días, el valor podrá ser identificado en tu cuenta en hasta 7 días hábiles. Ya el reembolso en la factura de la tarjeta de crédito varía de acuerdo con el medio de pago utilizado y puede reflejarse en la factura actual o en la siguiente.
Precio de la formación Vive Tu Parto Sin Miedo
El enfoque del curso promueve que tú seas la protagonista del parto, comprendiendo lo que ocurre en tu cuerpo y pudiendo tomar decisiones informadas.
Aprendes sobre tus derechos, el proceso fisiológico y las opciones disponibles, para que el parto no se viva “como algo que te pasa”, sino como algo que vives conscientemente.
Bonus de la formación Vive Tu Parto Sin Miedo
Bono postparto con cuidados maternos y del bebé
Bono ejercicios pre y postnatales
Opiniones finales del programa Vive Tu Parto Sin Miedo ¿Merece la pena? ¿Por qué tomar el curso?
El curso tiene como objetivo ayudar a las futuras madres a reducir el miedo, comprender mejor el parto, recuperar protagonismo en el proceso y sentirse más preparadas emocionalmente. Esto me parece muy valioso.
Abordar el parto desde la información, la seguridad y el empoderamiento —en lugar de únicamente desde el miedo o la incertidumbre— es un enfoque moderno y necesario.
Si efectivamente incluye materiales, recursos prácticos (respiración, visualización, movimiento, plan de parto) y acompañamiento, como se sugiere, entonces puede marcar una diferencia real en la experiencia del parto.